16 августа 17:00, Астрахань, встреча с Зап
17 августа 19:00, тренинг по шивананда-йоге

♥ ПУТЕШЕСТВИЕ В ЙОГУ ♥ 
В рамках Ом-тура, который объединит 16 городов России, в Астрахани состоится знаменательная встреча, посвящённая йоге и осознанности.

♥ Темы встречи:
— Что такое йога?
— Как ей заниматься?
— Как достичь с её помощью счастья и просветления?

♥ Темы тренинга: 
— безопасная и эффективная разминка;
— комплекс «Приветствие солнцу»;
— основные асаны для начинающих и продолжающих;
— техника релаксации и медитации.
В результате тренинга все участники получат знания, опираясь на которые смогут заниматься дома. Желающие смогут приобрести видеокурс для самостоятельно практики. Памятка по этому сэту будет опубликована на стене встречи после окончания тренинга.

♥ ♥ ♥
Стоимость встречи: 
На эту встречу может прийти любой, кто интересуется и занимается йогой, она является открытой — для всех желающие, регистрация не нужна. Мы попросим вас оставить добровольный взнос за участие — столько, сколько почувствуете. Так вы поддержите наше путешествие и движение за осознанность в России!  

♥ ♥ ♥
Стоимость тренинга: 
узнать её, возможность скидок и записаться на тренинг можно в обсуждениях! 

♥ Адрес:
студия йоги Шишова Павла «Йога-Сфера»
ул. Советской милиции, 8а

♥ Контакты:
Координатор в Астрахани
Паша — 89053626216, https://vk.com/id10379646

♥ Другие города:
список и ссылки на встречи смотрите в основной группе https://vk.com/zap_workshop

♥ И ещё!
«Когда мы посвящаем время саморазвитию, мы растём. Тогда нам не страшны ни старость, ни смерть, ни болезни, ни нищета. Мы начинаем познавать свою истинную природу и получаем в распоряжение мощь растворённой во Вселенной энергии. 
Йога может сделать нас здоровыми, счастливыми, красивыми очень быстро. 
Как? Вы узнаете это на нашей встрече! Приходите! Мы рады поделиться с вами тем, что знаем!»
Зап.